冷水開水,到底哪種好喝?
哎呦喂,各位看官,今天咱們聊點(diǎn)接地氣的,就是關(guān)于冷水和開水哪個(gè)好喝的話題!
這可是個(gè)老生常談的問題了,就像“先有雞還是先有蛋”一樣,一直爭論不休。有些人說,冷水解渴,冰冰涼涼,夏天喝一口,那叫一個(gè)舒坦!也有些人說,開水暖胃,尤其冬天喝一杯,暖暖和和,舒服得不要不要的!
到底哪種好喝?別急,聽我慢慢道來!
一、冷水VS開水,誰才是你的真愛?
其實(shí),冷水和開水各有優(yōu)劣,就像人無完人,水也是如此。
冷水 | 開水 |
---|---|
解渴速度快,尤其夏天喝起來爽! | 暖胃,冬天喝特別舒服,還能幫助消化 |
容易造成腸胃不適,引起腹痛、腹瀉等尤其胃寒的人要慎喝 | 溫度過高會燙傷口腔,也會降低茶葉的香味 |
看吧,冷水和開水各有千秋,不能說誰好誰不好。
二、喝水要看場合,也要看人!
就像穿衣服要看場合,喝水也要看情況!
炎炎夏日,酷暑難耐,冷水解渴,才是王道! 那感覺,簡直爽歪歪!
寒冬臘月,瑟瑟發(fā)抖,開水暖胃,才能驅(qū)散寒意! 那一口熱乎乎的水,簡直暖到心窩!
飯后喝水,開水助消化! 當(dāng)然,也不能太燙,小心燙嘴!
運(yùn)動后補(bǔ)水,冷水更佳! 因?yàn)槔渌梢詭椭眢w快速降溫,避免中暑。
三、喝水也要講究技巧,才能喝出健康!
喝水也要講究方法,才能喝出健康!
不要等到口渴才喝水! 這樣會導(dǎo)致身體缺水,影響身體機(jī)能。
不要一次性喝太多水! 容易造成腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良。
不要喝過冷或過熱的水! 都會對身體造成傷害。
每天都要喝足夠的水! 一般情況下,成人每天需要喝 1.5 - 2 升水。
四、總結(jié)一下,喝水就像談戀愛,要用心!
小編要提醒大家,喝水就像談戀愛,要用心才能喝出健康!選擇適合自己的方式,才能真正享受喝水的快樂!
你說呢?你是喜歡冷水還是開水?或者,你有其他更好的喝水方式嗎?快來評論區(qū)分享一下吧!